摔跤将士干劲冲天永争冠|南通发布

上周三下午3时许,市体育运动学校摔跤训练馆热火朝天,四五十名队员正在摔跤垫上激烈比拼,教练员的提醒声和队员们的助威声此起彼伏,人人充满着复训后的旺盛斗志和激情。

和田径、排球、击剑等项目相比,创建于1999年的市摔跤队,在市体育运动学校乃至南通业余训练战线中算是较为年轻的项目。不过,资历浅并不等于亮点少,在徐军、吴伟两位教练的带领下,市摔跤队建队10多年来,一拨又一拨新星脱颖而出,先后涌现出3名国手,其中张高泉目前正在国家队积极备战东京奥运会,2017年举行的第十三届全国运动会,这位来自如东的小伙子为江苏摔跤队夺得历史上的第一枚摔跤金牌,此荣誉将南通摔跤乃至江苏摔跤的地位提升到一个新高度。

吴伟向记者介绍,目前市摔跤队拥有44名队员,分布于男子古典式摔跤、女子自由式项目的多个级别。复训一个多月以来,队员们个个练得很刻苦,每个人都想把损失的时间补回来。这 期间,全队训练以恢复体能、巩固基本动作为主,因为复训时间较晚,目前队员主要欠缺的是对抗性训练以及比赛能力,这也是近些日子和今后一段时间训练中需要着重加强的环节。

受新冠肺炎疫情的影响,市体育运动学校春节后的复训比以往滞后了两个多月,如何克服疫情原因带来的影响,这是吴伟和他的恩师徐军目前面对的主要课题。吴伟说,经过此前一阶段的恢复性训练后,目前的训练逐渐转向增强对抗和专项力量训练。对抗训练方面,主要安排队员进行30秒至1分钟的对抗,通过这种高强度的对抗来提高运动员的比赛能力;力量训练方面,加强运动员的专项力量和专项身体素质。通过平板支撑、静力蹲的练习来提高运动员的核心力量。“在此基础上,我们还想给自己加压,准备从本周起,每天利用早操时间进行1小时的基本功训练,以达到基本功训练和对抗训练互不干扰的目的,争取用最短时间把运动员的水平和状态提升到正常水平。”

竞技体育每四年为一个周期,目前摔跤队所有的训练都是围绕2022年省运会进行的,这项赛事是目前周期的大考。吴伟表示:“2018年省运会市摔跤队夺得3枚金牌,后年举行的省运会我们力争再次取得好成绩,为南通摔跤涌现更好更多的优秀苗子。这个目标,就是我们全队刻苦训练的动力所在。”  

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