7月1日，包括南通籍名将石宇奇在内的一众羽毛球国手参加了国家队举行的体能大比武。
近一段时间，中国羽毛球队一直在成都进行封闭式集训。根据《中国体育报》的报道，当天上午8时30分至11时30分、下午3时至6时，国羽的体能大比武前后进行了6个小时。中国羽协主席张军介绍，这次体能大比武主要是检验最近一段时间的体能训练是否有成效，运动员的身体素质是否有整体提高，同时也与其他优秀项目的体能测试比较，查找存在的不足，在接下来的训练中有针对性地补强。
据了解，从6月24日起，国羽对体能训练的重视程度提升了一个等级，比重从原来的50%提至80%，训练当晚还查缺补漏。为了更好地激励运动员进行体能训练，队伍设立了“红黑榜”，在体能数据保密的前提下，实施奖惩。
石宇奇特别珍惜这段体能训练的时光，他说：“奥运会延期对我而言是一个可以恢复伤病、加强体能、提高实力的好时机。”
国羽单打主教练夏煊泽认为，这次体能大比武检验了之前队伍的体能训练效果，同时通过这一形式，激发了运动员的训练热情与积极性，了解了自己的不足与短板，为下一阶段训练指明了方向。队伍会持续狠抓体能，恶补短板。