每月那几天,要喝红糖水?姑娘,你是不是有什么误会?|南通发布

15日,通城降雨、降温来袭,这时候如果遇上“大姨妈”,更是对“痛经一族”的双重折磨。

为此,不少女性朋友默默端起了红糖水,以缓解痛经。然而,喝红糖水真的可以治痛经吗?最近,市疾控中心推出了一组“健康的真相”漫画,揭秘痛经的真相。

困扰广大女性的痛经(原发性),简单讲是由于一种叫“前列腺素”的物质刺激子宫平滑肌过度收缩,造成的肌肉痉挛。疾控专家介绍,从源头上治疗痛经,就是要抑制前列腺素的分泌,让平滑肌不再受刺激,这就要用到一类“非甾体抗炎药”,如大家熟悉的布洛芬。而红糖水其实就是红糖加上热水,主要成分是蔗糖,没有抑制前列腺素的作用,喝到胃里的热水也无法对子宫起到解痉的作用。因此,从根本上讲,能止痛的还是布洛芬类止痛药,红糖水是治不了痛经的,红糖水最多只能算是个安慰剂。

那么,女生们该如何预防和治疗痛经呢?市疾控中心提醒:不吃生冷食物、不抽烟饮酒、经期不喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料,保持良好的生活习惯;可在医生的指导下正确使用非甾体抗炎药,最好提前1天或一有症状就吃布洛芬类止痛药,不会上瘾,小剂量也不会给代谢带来负担;热敷被证实能缓解痛经症状,可以把热水袋放在小腹处。疾控专家特别提醒:以上都是原发性痛经,还有一种由体内脏器病变引起的继发性痛经,一定要及时到医院就医,以免耽误病情。

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