世界睡眠日 萌娃学“睡觉”，“睡衣秀”趣味十足 | 南通发布

健康睡眠是现代儿童身心健康的重要标准，现在的孩子普遍存在睡得较晚，入睡时间较长、不肯午睡的现象。

3月21日，当日是世界睡眠日，幸福新城幼儿园与崇川区幸福街道幸福家苑社区共同开展“世界睡眠日”主题活动，现场通过睡衣走秀、邀请医务人员讲解科学的睡眠知识等方式，让孩子们从小认识到健康睡眠的重要性。

在当天的活动现场，“家诚无忧”志愿服务队的医务人员志愿者从幼儿喜闻乐见的故事为切入点激发幼儿兴趣，利用观看视频、结合图文向幼儿讲解“健康睡眠”小常识，让幼儿明白睡眠的重要性，掌握一些睡前的注意事项。如：睡前不做剧烈的运动，不过度兴奋，不暴饮暴食等。引导掌握正确的睡眠姿势，学习健康入睡的方法。随后再手把手地教孩子们学习正确的睡眠姿势，即右侧卧姿势最合适，尽量不要趴着睡等。让孩子们从小养成良好的睡眠习惯。

最后，小朋友们还穿着从家中带来的睡衣，进行了一场趣味十足的睡衣秀，大家俨然变成了一个个小模特，双手掐腰、挺直身板、配上轻快地步伐和专注的表情，摆出各种活泼可爱的造型。通过此次主题活动，让孩子们快乐活动的同时，也了解到正确睡眠的重要性。