让传统武术从电影走向广阔天地！通城有群年轻的“武林高手” | 南通发布
清明刚过，春和景明，正是一年中习武养生的好时节。最近，“别让传统武术停留在电影里”的词条与话题在抖音上获得了较高的热度。中国武术的传承要如何破局？在通城，有一群年轻的“武林高手”，他们当中不乏“90后”“00后”，在各自不同领域发光发热，用实际行动给出了响亮回答。
少女舞拂尘 神韵美如画
左转旋翻，右脚点地，俯身拂尘，既轻灵迅捷，又柔软温舒......清明小长假期间，在启东市文汇新村，17岁的少女黄子诒舞动太极拂尘的靓丽身影，成为小区里一道特别的风景线。
去年10月，在“2023中国大学生武术套路锦标赛”上，黄子诒凭借出色的表现获得女子太极拂尘第一名。太极拂尘是太极拳软器械之一，是采用道家法器拂尘作为器械，结合太极运动而创编的一种健身运动项目。“在神话传说中，人们熟知的太上老君、太乙真人、八仙中的吕洞宾等，都是手持拂尘。我觉得女孩子练太极拂尘可谓‘自带仙气’。”
因为父亲习武的缘故，黄子诒从小就对武术很感兴趣，散打、形意拳、太极拳等，她都练过，但在众多武术门类中，她对刚柔相济、缓急相兼的太极拂尘格外情有独钟。“金鸡报晓、环抱太极、麒麟翻浪......短短的两分半钟，就有36个动作招式，将太极拳法、剑法融入其中，舒展圆活，潇洒飘逸，演练起来势势相连，犹如行云流水，能收能放曲折回环。”黄子诒坦言，练着练着，自己的心也安静了下来。
作为一种软兵器，太极拂尘的攻击力不容小视。“上抽、下扫、甩摔，里缠外绕，可打穴、甩击。《神雕侠侣》中李莫愁就是凭借一把拂尘杀伤力爆表。”黄子诒笑着说，练习期间，她多次被拂尘打到，脸上、腿上经常都是通红一片，严重的时候会红肿好几天。经过长达一年的练习，她对拂尘的控制越来越顺畅自如，还有幸得到上海体育学院教授、国际级武术裁判王培锟的指点，并将其“飞云十三刀”的精髓融入太极拂尘，技艺日益精进。
多年来，黄子诒从不睡懒觉，每天早晨6点半就起床练武，身体素质极好，即使在冬天穿短袖也不感觉冷。“我从小的梦想就是当一名盖世英雄，用自己的力量帮助更多人。”初中时，她曾在校门口遇到一个抢同学零钱的小混混，当场就用太极推手中的控制术将其制服。
眼下，黄子诒正在备战“中国——东盟大学生武术锦标赛”。“台上一分钟，台下十年功。练武不能急功近利，武术对于我来说是一辈子的。”黄子诒说，未来她希望致力于武术干预慢病方面的研究，让更多慢性病患者通过练武强身健体。
从“一指禅”到“武当剑”
今年7月，95后小伙子的彭大川将从南通师范高等专科学校体育学院毕业。有意思的是，他还有一个特殊身份——“一分钟内空中用食指刺穿易拉罐最多”的世界纪录创造者。
1942年，在成都的比武会上，海灯法师以“一指禅”震惊众人。指禅是一种鲜为人知的秘传功法，通过一定形式的久久锻炼，把全身的气与力集中到一指，功成后，手指坚硬如铁，出指无形无迹。
自幼习武的彭大川凭借着过人的天赋，再现“一指禅”神功。2021年4月25日，他成功挑战“一分钟内空中用食指刺穿易拉罐7个”，并通过了世界纪录认证（WRCA）的官方审核。“‘一指空中开罐’是一指禅功力表现形式之一，需将手指硬度、速度、力度、准度完美结合，以极高的爆发力在空中瞬间完成击破。”彭大川告诉记者，他的这门绝技以自学为主，最初从双手各两根手指点地练习俯卧撑开始，利用5年时间“晋级”为双手各一只手指做俯卧撑，成功实现了“二指禅”到“一指禅”的华丽蜕变。
在彭大川超强指力的背后，是多年习武的积累。10岁时，他就拜师学艺，在多位名师的悉心指导下，长拳、太极拳、剑术、散打，样样精通。然而，长期超负荷练习让他的身体出现气血亏损，在一次头晕倒地后，彭大川开始反思，期望找到一条养生武术的新路。
2022年，彭大川前往天下“第一仙山”武当山修行，师从武当三丰派第十四代传人肖清慧道长。“修行期间，我对虚实互用、奇妙善变的武当太乙玄门剑产生了浓厚的兴趣。在练剑的过程中，气力配合恰到好处，我的身体也得到了调养。”彭大川介绍，太乙玄门剑是武当镇山之宝，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合；六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。
值得一提的是，彭大川结合自身所学，将从小习练的传统行剑与多变的武当剑法巧妙融合，并取其精华去其糟粕，精心创编出了一套风格独特的行云剑术，于第九届世界传统武术锦标赛中为江苏队斩获一枚金牌。如今，作为武当三丰派第十五代传人，彭大川积极践行“文武双修，知行合一”的理念，在日复一日的习武练剑中也找到了一份宁静致远的心境。
在通城，像彭大川这样的“武林高手”并非少数，他们有一个共同的身份——南通师范高等专科学校体育学院社招生。他们当中，有国家级社会体育指导员马亮，曾荣获第九届世界传统武术锦标赛男子D组八极拳一等奖、男子D组刀术一等奖；八极拳高手李美熠，在首届全国武术国家级非遗八极拳传承发展交流大会上，荣获八极门九宫纯阳剑最佳传承奖；叶问咏春拳第三代传人、咏春拳华东分会杭州支会会长傅庆华，创办了杭州首家咏春拳馆......
让更多青少年爱上武术
第33届夏季奥林匹克运动会将于7月26日在法国巴黎开幕。“新南通人”彭烁华和很多奥运迷一样，一直关注着奥运会的最新动态。“希望有一天武术‘入奥’能成功获批。”彭烁华说。
2008年，在北京奥运会闭幕式上，来自河南塔沟武校的199名少年穿着36斤重的弹跳鞋表演了一个高难度节目——《弹跳龙》。19岁的彭烁华就是其中的一名少年。
“我是连云港人，11岁就去塔沟武校学艺了，学校就在少林寺东500米。”彭烁华回忆，在武校学习的日子十分艰苦，每天只有5块钱饭票，练武运动量大，经常吃不饱，一度想退学回家。在父亲的鼓励下，他坚持了下来，2006年以优异的表现升入武校专门培养教练的内训班。
功夫不负有心人。两年后，彭烁华迎来了北京奥运会闭幕式演出的机会。“我们提前一年集训，原来一直绑着沙袋练习空翻，但真正穿上特制的‘弹跳鞋’后，才发现难度非常大。”彭烁华介绍，这是一种特制的足具——一副由金属制成、装有弹簧的支架，可承重100~120公斤。两只鞋子和地面接触的面积只有几平方厘米，鞋子高约一米，普通人穿上站稳都很难，他和小伙伴们还需要弹跳到空中后，做出翻转腾挪等各种武术造型。几个月的练习，他们的双脚与钢板接触的部位磨出了厚厚的老茧。彭烁华坦言，正是大家有着扎实的武术功底，训练刻苦，才换来了闭幕式上的完美演出。“当时还接受了央视《艺术人生》节目的采访，可以说是我人生中最难忘的回忆。”
2013年，彭烁华来通创业。“我在武校当教练时认识了一位南通家长。在他的鼓励下，我来到了南通开发区开武馆。”从最初仅5名学生到如今4家武馆、19名教练、1000多名学生，彭烁华凭借自己的努力在武术产业打拼出一片新天地。
“少林拳是我们武馆的主要特色之一，这也是延续我在武校学习的情结。少年强则国强，我希望更多青少年爱上传统武术，提高体质，磨炼意志，促进身心健康。”这位85后武者说。