拍八虚、制香包丨江苏商院留学生体验非遗魅力 | 南通发布

“春季阳气升发，正是疏通气血、驱邪外出的最佳时机。拍打这八个部位，能起到活动筋骨、疏通经络、调畅气血等作用，从而实现养生保健的效果。”30日，江苏商贸职业学院德园社区劳动教育实践站内热闹非凡，来自泰国、印度尼西亚等国家20多名留学生正在老师指导下，伸出手臂、轻轻拍打，体验“春季拍八虚”。

当天，该校数字商务与智能物流学院辅导员带领留学生、“心启航”分心协学生干部开展“以劳润心传非遗共筑文化连心桥——‘5·25’心理健康月”主题活动，通过非遗体验、携手互动，为中外师生搭建了文化交融、友谊共进的桥梁。

现场，“春季拍八虚”指导老师陈智结合中医理论，向师生详细讲解了人体肘、腋、髀、腘等八虚部位与经络气血的关联，强调在春季拍八虚的功效。在老师的示范与指导下，留学生们两两分组，相互配合练习拍打动作，从力度控制到节奏把握，逐步掌握了其中的要领。印尼留学生马芮调整好姿势后，兴奋道：“原来中国养生这么有趣！我很开心能够参加这场活动。”

随后的中草药香包制作环节中，指导老师季妩蔚向师生们展示了艾叶、藿香、丁香等十余种中药材，并详细讲解了它们驱蚊、安神等功效及香包制作技艺。留学生们研磨药材、调配香料、缝制香囊；辅导员们手把手地教留学生穿针引线、分享香包配色技巧，现场氛围温馨融洽。“老师教得特别细致，我很快就会做了。这个香包闻起来很香，我要把它当作纪念礼物送给家人！”泰国留学生吉达说。

此次活动将劳动实践与非遗项目融合，既是关爱留学生心理健康的创新举措，也是推动中外文化交流的生动实践。学院负责人表示，学院将持续创新心理健康教育模式，开展更多师生共融的特色活动，以劳动浸润心灵，以文化凝聚情感，助力留学生成为中外友谊的传播者。