珍珠发卡配红裙，把暮年活成童年——南通79岁“银发少女”惊艳网友 | 南通发布

戴珍珠发卡，穿红裙子，吃棒棒糖，吹肥皂泡泡，玩布娃娃，买小猪佩奇蛋糕......这并非小女孩的专利，而是79岁的“南通小姐姐”姚秋霞的生活日常。最近，这位一头银发的不老女神走红网络，一下子颠覆了人们对老年人的传统认知。

尽管已近耄耋之年，但姚秋霞始终有一颗少女心，喜欢每天打扮得漂漂亮亮地出门。从复古迪斯科到流行热曲，从京剧到越剧，从跳绳到压腿，几乎所有的文体活动她都热爱，每天笑容满面，活力四射，精气神比年轻人还好。和她生活在一起的孙女陈爔利用视频的方式记录奶奶的生活点滴，在网上发布后，不到一年就吸引了一大批粉丝关注、点赞，评论区出现频率最高的词汇便是“可爱”与“时尚”。

百变造型，赢得网友点赞

到顺华楼吃包子，在四宜糕团店品糕点，去怡园拍照......“五一”期间，在孙女的陪伴下，79岁的姚秋霞开启了“逛吃逛吃”的度假模式。每到一处，孙女都会用视频记录下奶奶如同小女孩般俏皮雀跃的身影。

“我是奶奶带大的，从小就和奶奶最亲。现在长大了，我一有空还是会陪着奶奶。”从去年9月起，孝顺的陈爔为了留住陪伴奶奶的美好时光，她尝试在抖音发布奶奶日常生活的短视频，内容涉及奶奶做饭、健身、跳舞、旅行等生活点滴，截至目前，共计拍摄了近70期短视频，向广大网友呈现了一个可爱又时尚的现代奶奶形象。

前一秒还在厨房炒菜，后一秒就在油菜花地吹着肥皂泡泡；过生日时，奶奶宛如美少女一般，戴上了珍珠发卡，调皮地和小猪佩奇蛋糕合影；换上黑色皮衣、戴上墨镜，奶奶又变身酷飒的御姐......在陈爔的镜头中，奶奶成为“百变女神”，精致的妆容、童真的表情，吸引了一大批粉丝关注、点赞。“祝奶奶健康长寿”“好潮的奶奶，希望我老了也能这么美”“被奶奶萌化了”......视频评论区出现频率最高的词汇便是“可爱”与“时尚”。“看到这么多人喜欢奶奶，我非常开心，也觉得这样的记录很有意义。”陈爔说。

前不久，由南通籍导演王安齐执导的家庭情感电影《她的逃跑计划》在寺街开机。看到网上招募群众演员的消息后，为了给奶奶圆一个“明星梦”，陈爔第一时间帮她报名了。“我扮演的是一个在寺街晒太阳的老人。”姚秋霞说，尽管晒得脸上都过敏了，但她非常享受演戏的过程。有意思的是，拍戏期间，围观群众中还有她的网络“粉丝”，一眼就认出了她，主动和她打招呼。

从“厂花”到“民星”，美丽跨越时光

自从这位“银发奶奶”走红网络后，不少粉丝留言：“奶奶年轻时候一定是个大美女。”事实上，确实如此。

在姚秋霞的房间，挂着两张照片——分别拍摄于她21岁、25岁时。乌黑浓密的长发、青春洋溢的笑容，有一种不输明星的独特气质。

爱笑、爱美、敢秀，是姚秋霞身上最大的个性标签。“我从小长得漂亮，又热爱文艺，14岁时，南京小红花艺术团来南通招生时就看上了我。”可惜当时因为家境贫寒，她最终放弃了。

参加工作后，姚秋霞做过钳工、刨工、铣床工、模具工、车床操作工......貌美如花的她并不娇气，干活麻利，每个岗位都干得很出色。1992年，她还被南通塑料一厂评为“女巧手”。在生活中，姚秋霞更将她的一双巧手发挥得淋漓尽致——做衣服、勾花、织毛衣，将自己和儿女们打扮得漂漂亮亮，是她最开心的事情。

由于长相甜美，但凡厂里有文艺演出，姚秋霞都被选中上台，唱歌、跳舞、戏曲，她样样擅长，是名副其实的“厂花”。“可能是性格原因，我就喜欢唱唱跳跳，上台表演也从来不怯场。我们那个年代，也没有什么好衣服穿，但我梳着两根长辫子，甜甜一笑，好多人就说‘像画中仙一样’。”

随着年龄的增长，姚秋霞的爱美之心依旧如初。“只要出门，我都会收拾下自己，也能带给别人一份好心情。”她告诉记者，外出逛街时，她还经常吸引路人频频回头侧目。“没啥不好意思的。就算年纪大了，美丽也应该勇敢秀出来。”

这位网络红人在现实生活中同样是一位妥妥的“民星”。“小区里大家都认识我，每次社区文艺活动，我都会积极参加。”姚秋霞说，就连跳舞时大伙都会争着请她当舞伴呢。

拒绝“服老”，养生先养心

早晨5点多起床，收拾完屋子后，姚秋霞就开始了一天最重要的养生时间——做一个小时的拍打保健操。“是拍一拍身体的各个部位，保持气血畅通。”

吃完早饭后，她会下楼晒太阳，每天上午晒背一小时，这期间，她会在小区的健身器材上锻炼身体——双杠臂屈伸、压腿、拉韧带统统难不倒她。午饭后，她会午睡一小时，再下楼和老闺蜜们散步、跳舞、聊天。晚上9点准时睡觉，一觉睡到天亮，不起夜。

姚秋霞透露，为了美容养颜，她还有一个保持了四五十年的习惯——每天早晨喝黄芪西洋参水果汁，中午、晚上分别喝一小碗红糖生姜炖黄酒。

“其实，心情好是养生最好的秘诀。我每天都乐呵呵的，没有什么烦恼，也从来不生气。”她说，自己的一对儿女都成家立业了，对她也非常孝顺，生活愈发顺遂美满，退休后她便和老伴在家里种种绿植、养养宠物龟，没事的时候出门转转，日子过得逍遥又自在。

这样的乐观心态，即便在面对疾病时，也从未改变。去年11月，姚秋霞被检查出脑动脉瘤，入院接受手术治疗。“家里人比我还要慌。后来，术前签字索性我自己签了，没什么可怕的，要相信医生，相信科学。”住院期间，她还让孙女给她录制了两段小视频上传网络，好让网友们放心。出院那天，她专门换上了一身红衣服，戴上了红发卡，涂上了口红，打扮得美美地回家了。她的积极乐观，也感染了医院的很多病友。

这几年，姚秋霞陆续种植了6颗牙，现在吃东西一点也不费劲了。“面对新生事物，但凡能够提高生活质量，有利于身体健康的，老年人都要勇于尝试。”与年轻的时候相比，她觉得自己现在的样子更美、更有活力，“我对自己漂漂亮亮活到一百岁充满信心。”

奶奶的生活态度也深深感染了陈爔，“在工作生活中遇到困难时，看到奶奶这么大年纪了还能如此积极乐观，我就想通了。”她说，现在她和奶奶相处得就像闺蜜一样，经常互相帮忙化妆、挑衣服。未来，她计划陪奶奶打卡通城各处的美景美食，用更多精彩的视频，秀出“长寿之乡”老年人的独特风采，鼓励更多人乐观豁达地面对人生。