启东举办国际瑜伽日全民公益活动 | 南通发布

6月21日，“发展体育运动，增强人民体质”题词73周年全民健身主题活动暨第十一届国际瑜伽日全民公益活动在启东市城东小学举办，共有100多名瑜伽运动爱好者参加。

据了解，国际瑜伽日为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。今年6月21日为第十一届国际瑜伽日。

本次活动由启东市新时代文明实践中心、中共启东市委宣传部指导，启东市教育体育局、启东市体育总会主办，启东市瑜伽协会承办。活动现场，伴随着柔美和缓的音乐声，在瑜伽老师的带领下，瑜伽爱好者们迅速进入学习状态，全身心投入到瑜伽锻炼中，尽情享受瑜伽带来的宁静和愉悦。

据了解，瑜伽不仅是一种身体的锻炼，更是一种心灵的修行。它让我们在繁忙的生活中找到宁静与平衡，提升我们的身心健康。启东通过举办瑜伽公益活动，将瑜伽的美好与公益的力量相结合，让全民认识“运动使生活更美好”，体验瑜伽、了解瑜伽，正确习练瑜伽，将健康科学的运动方式带给大家。