“苏超”点燃运动之火，南通银发健身书写“享老”新篇 | 南通发布

南通市老年人体育协会首个挂牌的“全民健身服务站”，如今已成为活力四射的文化据点。每周，精心筹划的“周周演”如约而至，百场文化盛宴，是真正送到百姓心坎里的精神食粮。如皋市老年人文体协会的“送戏下乡”更如春风化雨，让42个社区(村)的村民足不出户，便沐浴在“移动剧场”的文艺滋养中。

更令人赞叹的是一方水土一方精彩：海安太极行云流水，崇川柔力球刚柔并济，海门气排球起落间洋溢热情，如东桌上冰壶球碰撞出智慧火花。通州的门球，“双塔护门”，稳固防线，“太极推手”式传球精彩绝伦，启东的农民趣味运动会遍布城乡，吸引了一大批老伯伯老妈妈粉丝;南通开发区老年人体育健身赛开幕式上，一千一百余名精神矍铄的老年健身骨干代表齐聚一堂，参与并欣赏了16个老年人体育项目展演。最早落户南通的太极、功夫扇表演，动作行云流水，舒展大方，尽显中华武术的刚柔并济与深厚底蕴……各县(市、区)精心培育的特色项目，真正实现了文体活动“进社区、进景区、进商圈”的生动局面，深入养老机构，让“养老”向“享老”的转型不再停留于纸面。每一次挥拍、每一式推手，都是银发群体对健康生活的热切拥抱，也为社会文明和谐与银发经济注入澎湃动力。

全国性、省级高规格赛事活动的接踵落户，为南通银发健身热潮再添一把旺火。全国老年人健身球操教练员健身骨干指导活动、江苏省老年人健身球操比赛双双花落如皋;全国老年人太极拳大联动各县(市、区)分会场活动、江苏省老年人体育系列赛各县(市、区)分站赛同步火热启动。

尤其值得一提的是，南通市第十三届运动会暨第四届全民健身运动会创新性地增设老年部柔力球、气排球、桌上冰壶球和太极拳(剑)四个项目分别扎根崇川、海门、如东、海安。这些赛事不仅是技艺的较量场，更是点燃南通老年人健身热情的助燃剂，让健身的“火种”以赛事为媒，播撒得更远、更广。

在传统活动蓬勃开展的同时，南通市老体协主动拥抱新媒体浪潮，于今年5月成功开通公众号、视频号、抖音号，三箭齐发，为老年体育开辟了全新的宣传阵地。这些平台不仅成为赛事活动高效传播的“扩音器”，更成为服务银发群体的贴心桥梁。

短短时间，相关内容的点击量已逾数万次。无数银发族通过小小屏幕，学习动作要领，分享锻炼心得，感受同辈风采。数字平台跨越了时空限制，让健身指导“触手可及”，将老年体育的魅力以更轻盈、更迅捷的方式传递，使健身热情在线上持续发酵、升温。

南通银发健身的热浪，是汗水浇灌的生命之花，是时代赋予的“享老”画卷。当千场活动织就覆盖城乡的健身网络，当大型赛事为日常锻炼注入澎湃动能，当新媒体平台让银发身影在云端绽放光芒，我们看到的不只是体魄的强健，更是无数生命在时光中重新焕发的活力与尊严。

这股席卷江海大地的热浪，其意义早已超越强身健体本身。它生动诠释着“老有所乐、老有所为”的积极老龄化图景——银发群体正以昂扬姿态，主动融入时代脉搏，在运动中延展生命的宽度与韧性，谱写出一曲“桑榆未晚霞满天”的动人乐章。