通城夏日全民健身氛围浓 | 南通发布

盛夏时节，暑气渐盛，却丝毫未减南通市民对运动的热情，相反，各类户外运动和健身活动在此时迎来高峰，勾勒出一幅活力澎湃、激情洋溢的夏日健身图景。这几天，每当傍晚来临，学田公园便成了市民健身的“黄金场所”。悠扬的音乐声中，广场舞队伍步伐整齐、动作舒展，轻快的节奏驱散了一天的疲惫；乒乓球台上，球友们互相切磋，汗水浸透衣衫，却挡不住他们对健康生活的热切向往。还有不少市民选择在广场或绿道间漫步，在晚风轻拂中放松身心，享受运动带来的惬意时光。据了解，学田公园是崇川区的健康主题公园。公园内绿树成荫，乒乓球桌等健身器材齐全，是居民娱乐休闲、锻炼健身的阵地。“夏天适当运动对身体好处多多。”市民马先生感慨道，“既能增强体质、提高免疫力，还能促进新陈代谢、缓解工作压力。我们在运动中释放情绪、排解烦恼，身心都能得到放松。”