坚持的力量|南通发布

    今天的体育课上,我们又练习了扎马步。

    想起我第一次扎马步,那可谓是惨不忍睹啊!当时我还没蹲两分钟,就觉得大腿又酸又痛,小腿还不断地哆嗦着。我当时觉得自己一定坚持不下去了,可老师说:“不练满五分钟不许停下来!”我却觉得五分钟好漫长好漫长,望不到头,累得差点哭了。

    回家我很不高兴,觉得老师太过分。妈妈劝我:“小小的扎马步,也能考验出我们的毅力。第一次觉得很累不要紧,坚持每天锻炼,很快你会发现这困难根本不算什么。”

    虽然将信将疑,但我还是决定试一试,每天晚上都练习五分钟扎马步,不觉间腿部的力量越来越大了。

    今天,我就充满了信心。双手握拳,吸了一口气,稳住下盘,慢慢蹲了下去。一分钟,两分钟,三分钟……只见我边上的同学腿在发抖,有的已经坚持不住站起身了。而我咬紧牙关,握紧拳头,用全身的力气坚持着。不知什么时候汗水从额头流下来,背上全湿了,可我没有放弃。老师来到我身边,鼓励说:“很棒!你已经坚持了五分钟。再加加油,看看你能不能再坚持五分钟?”“一定行!”我调整呼吸,不去想腿上肌肉的酸痛,不去想汗流浃背的不适,而是想:努力一把,你能行的!

    “十分钟到!”老师看着我时满脸充满赞许的微笑。我精疲力竭,但心里像喝了蜂蜜一样甜滋滋的。

    回家后,我把这件事告诉了爸爸妈妈,他们都夸奖我,说“功夫不负有心人”。我想,这就是坚持的力量吧!

    南通市朝晖小学四(3)班 朱昊暄

    指导老师 陈如意


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