今天是阿尔茨海默症日,这种病全球每3秒增加1个!专家:50岁开始就要注意预防|南通发布

今天(9月21日)是第26个“世界阿尔茨海默症日”,又称“世界老年痴呆日”、“失忆症日”。根据有关数据统计,全球每3秒增加1个阿尔茨海默症患者,我国目前大约有1000万阿尔茨海默病患者,约占全球总数的四分之一。市四院老年精神科主任范建华表示,老年痴呆早预防、早诊断、早治疗,可延缓疾病的进展,极大提高生活质量。

视频丨3分钟认识阿尔兹海默症▼

  

范建华介绍,阿尔茨海默症是导致中老年人认知功能障碍最常见的疾病之一,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。在疾病初期主要表现为记忆力减退,随着疾病的发展,有的逐渐丧失日常生活能力,包括认人、认家、用火用电、卫生、生活自理等。他举例,比如经常做饭的人突然搞错做饭的正常步骤;有的表现为智能下降,比如原来是个英语老师,现在很简单的单词都不会拼写等。

“在老年痴呆后期,有的患者会出现妄想和幻觉,如怀疑配偶对自己不忠、看到死去的亲人等;有的可能会出现情绪障碍,比如抑郁、焦虑、紧张不安、恐惧等;还有的会出现行为异常,如捡拾垃圾、攻击他人等。”范建华指出,老年痴呆晚期还可能出现吞咽困难,卧床不起等症状,患者常因感染并发症而死亡,如不正规治疗,从患病到死亡大概仅8-10年时间。

记者调查发现,老年痴呆病因尚不明确,目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的药物。对于预防老年痴呆,范建华给了几点建议:适当地参加体育锻炼和脑力锻炼,如散步、读书看报、玩益智小游戏、下棋等;有效控制糖尿病、肥胖症、高血压以及高血脂等心血管疾病的发展;经常食用水果、蔬菜、全谷食物、鱼肉、鸡肉、坚果以及豆类等,少吃油炸食品以及控制糖的摄入;戒烟戒酒,起居规律,保证睡眠;广泛接触人群,保持对生活的追求和心情的愉快。

南通是长寿之乡,高龄、“空巢老人”也逐渐增多,近年来,老年痴呆的发病率也日益上升,并且呈年轻化的趋势。“老年痴呆的关键是早预防、早诊断、早治疗,50岁开始就要注意预防。健忘之初,是防治痴呆的最佳时期,除了自我防范外,应尽快进行必要的药物干预,相当一部分老年痴呆患者经早期治疗后病情都会得到控制,并在很长时间内处于稳定状态。”范建华提醒,如果老人出现反应迟钝、爱忘事,或者性格古怪、行为异常等,家人不要埋怨,应尽量陪伴在其身边以免发生意外。特别是高龄、“空巢老人”,子女一定要高度关注。

国庆节、重阳节即将到来,子女节假日更应该常回家看看,多关心老人,不能单纯认为老年人年纪大了,脑子反应迟钝是正常现象,只有尽早干预,才能有效延缓老年痴呆进展,提高患者生活质量,减轻家庭和社会负担。

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