和孩子一起
准备进入新学期
□琳琳
从闲散的暑期过渡到紧张忙碌的新学年，巨大的反差容易让父母和孩子都体会到倦怠。我们采访了一些父母，看看他们是如何为孩子和为自己的适应做出调整的。
帮助孩子做好开学准备
1.给足3天自由时间
“虽说暑假不比上学紧张，不过孩子仍然每天都要是上各种兴趣班。我打算给孩子3天的时间，任他玩。他想怎么安排这3天就可以怎么安排。不用上任何课程，不用做任何作业，就是一心一意地自由玩耍。”牛牛爸爸认为，孩子需要这样一个的“断点”。“我跟孩子说了，自由过后就安安心心回归上学的时间表了。孩子也表示同意。”
2.教孩子学习自我管理
平平今年要上小学1年级了，平平妈妈准备在这半个月里，教孩子一些时间管理的方法。比如，什么时候要写作业，写完作业可以做一些什么事情。对于作业，如何进行优先顺序的安排。另外，她已经教会孩子怎么包书皮，怎么收拾和整理书包了。
3.购买上学的礼物
漂亮有趣的文具吸引了每个孩子的心，也让他们对上学多了一份憧憬。迪迪的妈妈给孩子准备了好看的三角铅笔和一个漂亮的书包。“是小黄人书包，他盼望了一个暑假，终于答应买给他了。”朵朵的爸爸则给女儿买了心爱图案的饭盒和餐垫：“小姑娘现在就盼着赶紧开学呢！”这些惊喜可以让孩子在第一天开学的状态下保持良好的感受。
帮助自己适应开学的紧张
1.好好给自己放个假
无论是暑期，还是上学，对于每个妈妈来说，都不是轻松的事情。面对即将到来的开学日，你不妨找一天给自己好好放个假。“我跟自己说，你已经是一个超级妈妈了，为了迎接接下来难啃的一年，一定要让自己好好喘口气。”平平妈妈给自己安排了一个闺蜜活动日，保证不带孩子、不接电话，去按摩去购物去享受一下“单身”生活。
2.夫妻协商，平衡相互的责任
带过孩子的父母都知道，上学的孩子任务很重，要接送上下学、要监督作业、要跟老师沟通、要带孩子上辅导班……主要带孩子的那一方一定积聚了不少怨言。为了下一年的顺利进行，也为了夫妻关系、家庭关系的和谐，在开学之前，找个时间好好协商一下彼此的责任吧。谁来负责早餐？谁来负责接送？承担的少的一方如何做出力所能及的补偿？如何建立一个好玩的家庭日？只有责任平衡，大家才不会有过多的怨言和焦虑。
3.大扫除，迎接新学年
“想起小时候，每个新学期开始前，爸爸妈妈都会给家里来个大扫除。窗户擦干净、书桌收拾整洁，不用的书收纳起来，还要买一点新的装饰品。这让我觉得家是很舒服的，头脑是很清晰的。我把这份习惯继承下来，用到了自己的小家庭里。”詹詹的妈妈表示，自从儿子上一年级开始，她就把大扫除当作开学前的仪式。“大家重新布置一下自己的房间，看见家焕然一新，我们也有了更多信心。”